的释义"quiet quitting" 用中文
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quiet quitting
/ān jìng cí zhí/
名词
释义
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名词
指员工在工作中不再追求超越职责范围的表现，而是仅仅完成最低限度的本职工作，不主动承担额外任务，将更多精力投入个人生活，以实现工作与生活的平衡。这并非真正意义上的辞职，而是对过度投入工作的一种态度转变。
🟡中级
例句
"越来越多的人选择安静辞职，以避免工作带来的过度压力和倦怠。"
More and more people are choosing quiet quitting to avoid excessive work pressure and burnout.
"虽然安静辞职可以帮助员工找回生活平衡，但也可能影响职业发展和团队协作。"
While quiet quitting can help employees regain work-life balance, it might also affect career development and team collaboration.
同义词
词源
“安静辞职”源自英文“quiet quitting”，这一概念于2022年年中在全球社交媒体（尤其是在TikTok上）流行开来。它描述了一种员工在不正式离职的情况下，选择放弃过度工作、不再为工作付出额外努力的趋势，旨在重新定义工作与生活的界限。
文化注释
“安静辞职”的概念在中国语境下与“躺平”（tǎng píng）文化有异曲同工之妙。“躺平”是指年轻人对社会高压竞争和“内卷”（nèi juǎn，指过度竞争）现象的一种消极抵抗，选择放弃奋斗，降低欲望，过一种低强度、无压力的生活。因此，“安静辞职”常被视为在职场中“躺平”的一种表现，反映了当代年轻人对工作价值观和生活方式的重新思考。
Frequency:Common
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